Бросаю курить 15 февраля, присоединяйтесь!

Жаклин · **Добавлено:** 31.01.2010 17:40

Бросаю курить 15 февраля! Дата связана с началом Великого Поста. Кто желает избавиться от вредной привычки - присоединяйтесь! Будем друг друга поддерживать !!! :wink:

Если желающих не будет, буду бороться в одиночку с вредной привычкой! :mad:

выкладываю списочек людей, которые в этой теме бросают(бросили) курить:
1. Элвор
2.Sergej
3. пгт
4. я
5. с 21.02 с нами Stella_di_Mare
:good:

Sergej · **Добавлено:** 31.01.2010 17:46

Привет!!! Поддержу как смогу (ну, в сердцах,понимаешь?)... Сам бросить- не уверен, а вот коллективно - это уже интересней !!! :-)

))

Жаклин · **Добавлено:** 31.01.2010 17:49

Сержио...приветик!!! :smile:

Давай..решайся..коллективно будет легче..ты пост будешь держать?

Sergej · **Добавлено:** 31.01.2010 17:53

...а вот на счёт отказа от еды я ничего не говорил... Тем более по своему опыту бросания курить - первые недели 2-3 есть хочется так, вроде не кормили тебя неделю... Причём это чувство присутствует буквально через 30 минут после приёма пищи... :shock:

Жаклин · **Добавлено:** 31.01.2010 17:55

я в том году...бросила именно в пост) во-первых...сильная мотивация..тем, кто верующий, во-вторых... не было набора веса...после отказа от сигарет...тк ограничение в еде)

Sergej · **Добавлено:** 31.01.2010 18:19

...ну надо же себя хоть чем то - как то обманывать... У меня по другому не получалось, когда я год не курил... :good:

Жаклин · **Добавлено:** 31.01.2010 18:21

ну...как говорится...каждому свое...Главное РЕЗУЛЬТАТ :wink:

Sergej · **Добавлено:** 31.01.2010 18:32

...а с другой стороны - важен конечный результат, а не пути его достижения.Я так думаю... В любом случае затея классная...В общем - ПРОБУЕМ !!! :good:

eu_la · **Добавлено:** 31.01.2010 20:46

Жаклин де Море писал(а):

Бросаю курить 15 февраля! Дата связана с началом Великого Поста. Кто желает избавиться от вредной привычки - присоединяйтесь! Будем друг друга поддерживать !!! :wink:

Если желающих не будет, буду бороться в одиночку с вредной привычкой! :mad:

ни в коем случае не надо БОРОТЬСЯ :) почитай книжку Ален Карр "Легкий способ бросить курить", как раз к 15 02 перестанешь тратить время и деньги на эту привычку

и еще, завязывание с привычкой с такого-то числа ... самообман

если решил(а) бросить - сделай это СРАЗУ и не повышай на уровне подсознания ценность "последних дней курения", "последней сигареты". просто перестань курить и все.
кстати, я перестал курить 13 02 2007 - и все получилось

eu_la · **Добавлено:** 31.01.2010 20:49

Sergej писал(а):

...а вот на счёт отказа от еды я ничего не говорил... Тем более по своему опыту бросания курить - первые недели 2-3 есть хочется так, вроде не кормили тебя неделю... Причём это чувство присутствует буквально через 30 минут после приёма пищи... :shock:

причина в том, что ты невольно ищешь каких-то удовольствий, тебе надо забить недостаток привычных ощущений из-за отсутствия сигарет.

и надо давать побольше физической нагрузки в трудные дни, когда организм отвыкает от яда и занимается восстановлением своей нормальной работы без участия никотина извне.
в общем я вас морально поддерживаю!

в общем у аллена карра все это классно расписано

пс: не найдете книгу - пишите - вышлю в почту

Pasha · **Добавлено:** 31.01.2010 21:54

морально поддерживаю... ибо сам не курю.
кто б научил бросить есть

))

SRG · **Добавлено:** 31.01.2010 22:04

Pasha писал(а):

...
кто б научил бросить есть

))

Дружище, "типун тебе на язык", никогда не говори подобные глупости и дай бог тебе в жизни никогда не увидеть, как люди не могут есть. :eek:

Вадим · **Добавлено:** 31.01.2010 22:24

+1 за книжку - никакого насилия, просто открываешь глаза и идешь дальше по жизни без этого балласта :tourist:

Pasha писал(а):

кто б научил бросить есть

вот не поверишь :roll:

- тоже Аллен Карр:
http://www.google.com.ua/search?hl=ru&client=firefox-a&rls=org.mozilla:ru:official&hs=FL0&q=%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D0%BD+%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%80+%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C+%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%BE+%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C&revid=1776493661&ei=zNRlS-72CJeemwPs0OAZ&sa=X&oi=revisions_inline&resnum=0&ct=broad-revision&cd=1&ved=0CDEQ1QIoAA

Жаклин · **Добавлено:** 01.02.2010 11:41

eu_la
спасибо...книгу читала когда-то) мне легче зараннее назначить день и морально к нему подготавливаться)
Pasha спасибо за поддержку) есть я тебя могу научить бросить... нужна влюбленность..скоро весна :wink:

Паша, авик супер :wink:

Pasha · **Добавлено:** 01.02.2010 12:27

Веснааа....!!!! Влюбленность, МТБ, весенний лес.... какое тут курить и есть, тут жизнь нужно впитывать каждой клеточкой!

Meliorator · **Добавлено:** 01.02.2010 13:09

Тоже бросил Великим Постом 2 года как. Удачи!

Жаклин · **Добавлено:** 01.02.2010 13:34

Meliorator
Спасибо!

Жаклин · **Добавлено:** 01.02.2010 13:34

Meliorator
Спасибо!

Элвор · **Добавлено:** 01.02.2010 14:05

давно хочу бросить, но, видимо, недостаточно хочу

Станислав · **Добавлено:** 01.02.2010 14:17

удачи Юля, морально с тобой

придется Паша соблюдать пост :shock:

(боюсь что и нам за компанию)

Элвор · **Добавлено:** 01.02.2010 14:22

кстати, по поводу "бросить есть" - тут мне проще оказалось себя контролировать

Жаклин · **Добавлено:** 01.02.2010 14:33

Станислав
Спасибо за моральную поддержку :wink:

Kostya58 · **Добавлено:** 01.02.2010 22:47

Жаклин де Море, знаю тебя как выдающуюся спортсменку и призёра веломарафона Дебри-2009, и оказывается, что ты куришь. Кто бы мог подумать...

Sergej · **Добавлено:** 01.02.2010 23:22

...да Костя, привет кстати, вот такие они - женщины -сплошная загадка и тайна...

Станислав · **Добавлено:** 02.02.2010 10:50

Ага и традиция у них классная, бросать курить раз в год :list:

, а вообще это тактический прием: бросаем курить, целый год тренируемся :rp:

, перед гонкой обкуриваемся - выигрываем :roadbike:

и опять бросаем курить :cool:

STROGOS · **Добавлено:** 02.02.2010 13:31

а я не начинал, все остальные присоединяйтесь =))

Жаклин · **Добавлено:** 02.02.2010 19:10

Kostya58
хорошая маскировка :wink:

Станислав
все-таки выдвину тебя на звание "Язва форума" :-P

Станислав · **Добавлено:** 02.02.2010 19:43

Жаклин де Море писал(а):

все-таки выдвину тебя на звание "Язва форума"

главный приз карбоновая трубка для курения? я за! :roll:

ты уже повыкидывала заначки из чулана? осталось чуть более 10 дней! не переживай, как захочется курить делай по 100 приседаний - и сразу будут другие мысли(+польза для гонок!), а еще из сигаретных пачек можно роботов клеить ну или велосипеды :cool:

.

Жаклин · **Добавлено:** 02.02.2010 20:05

Станислав
в заначке уже год лежат безникотиновые сигареты

Станислав · **Добавлено:** 02.02.2010 21:31

Жаклин де Море писал(а):

в заначке уже год лежат безникотиновые сигареты

надо с собой кальян носить! все... будем бросать курить вместе :-P

Glide · **Добавлено:** 02.02.2010 22:36

Pasha писал(а):

какое тут курить и есть, тут жизнь нужно впитывать каждой клеточкой!

целуем спящую

Pasha писал(а):

Влюбленность

садимся на

Pasha писал(а):

МТБ

и едем трениться в

Pasha писал(а):

весенний лес

Станислав писал(а):

надо с собой кальян носить! все... будем бросать курить вместе :-P

однозначно! :-P

Жаклин · **Добавлено:** 06.02.2010 12:05

Sergej
начала читать Карра...ну чтоб уж точно...для закрепления :smile:

Сержио, ты еще не передумал бросать? :mad:

Sergej · **Добавлено:** 06.02.2010 13:01

Жаклин де Море писал(а):

Сержио, ты еще не передумал бросать?

...ну так с 15-го ж порешили - вот я морально и дозреваю...

Жаклин · **Добавлено:** 06.02.2010 16:52

Sergej писал(а):

Жаклин де Море писал(а):

Сержио, ты еще не передумал бросать?

...ну так с 15-го ж порешили - вот я морально и дозреваю...

да-да....зрей :wink:

Элвор · **Добавлено:** 08.02.2010 10:27

Жаклин де Море писал(а):

начала читать Карра...

аналогично... по прочтении доложу о результате... надеюсь за эту неделю закончить...

Станислав · **Добавлено:** 08.02.2010 11:53

06.02.10 начал(а) читать Карра
07.02.10 бросил(а) первую сигарету
10.02.10 бросил(а) вторую сигарету
14.02.10 судный день завтра, пора бросить пол пачки
15.02.10 ура! я не курю!
16.02.10 я не курю!
17.02.10 я не курю?! ну .. одна не считается
18.02.10 я закончил(а) читать Карра, чтобы еще почитать? о! знаю - библию!
19.02.10 бросил(а) еще одну сигарету
20.02.10 а не курить это так просто, сказал(а) я и затушил недокуренную сигарету
01.03.10 ух.. столько вокруг проблем, опять эти нервы, закурить чтоли? хмм. я ж не курю! а может лучше начать бросать с мая! о! точно, с мая! как раз велосезон! и повод есть!
02.03.10 нет.. стыдно перед форумом, нужно продолжать бросать курить, я им конечно не скажу что вчера выкурил(а) две сигареты, скажу что все идет успешно!
03.03.10 ух-ты, у всех идет успешно! никто не курит! как они гады выдерживают!?! напишу что тоже!
01.04.10 курить? да я уже почти и не вспоминаю об этом, так ото иногда тянет, да и как назло все вокруг дразнят сигареткой("хочешь сигарету?! ах, да - ты ж уже не куришь")
01.06.10 велосипед и курение не совместимы.. а ведь были!
---
15.02.11 народ - бросайте курить, это так просто (да, и займите себя чем нибудь, почитайте Карру например)

Элвор · **Добавлено:** 08.02.2010 12:04

это чей лог?

Станислав · **Добавлено:** 08.02.2010 12:26

это меня на работе колбасит

... это ваш будущий лог :-P

Pasha · **Добавлено:** 08.02.2010 13:09

Станислав

бросай работать, похоже это тоже вредная привычка

))

m o t o r · **Добавлено:** 08.02.2010 13:25

Когда был школьником ходили на речку, стоишь над обрывом и решаешься прыгнуть щучкой в реку, а одно место "играет". И думаешь может ну его. Но если просто подбежать к обрыву и сразу шмыгнуть в низ, то страха даже не успеваешь почувствовать. Так и тут. Надо не думать, вот ещё чуть чуть.....и всё.... это не какой-то культ, чтоб выделять для этого прям дату, чтоб потом помнить что "Я бросил\а куриться токо-го то числа". Лучше просто не курить и понимать: у меня хватает мозгов не курить, так как я знаю что это глупо. Но желание бросить это хорошо. Волка бояться в лес не ходить, так что молодец. Вредные привычки на то и есть чтоб с ними бороться, ну и чтоб жизнь малиной не казалась

.

Жаклин · **Добавлено:** 09.02.2010 19:41

Станислав
да уж....тебе книги писать надо :-P

близко к истине...но не в этот раз(мне так хочется :oops:

)

Жаклин · **Добавлено:** 09.02.2010 19:45

Итак....мы приближаемся к понедельнику...и нас я так понимаю трое
1. Элвор
2. Sergej
3. и я :twisted:

уже неплохо...может еще найдутся желающие...мы вас ждем-с :wink:

Элвор · **Добавлено:** 10.02.2010 11:00

скромно поставила себя в конец списка

))

Станислав · **Добавлено:** 10.02.2010 11:06

Жаклин де Море писал(а):

но не в этот раз(мне так хочется )

так у истории ж счастливый конец

Цитата:

01.06.10 велосипед и курение не совместимы.. а ведь были!

Элвор писал(а):

кромно поставила себя в конец списка ))

придется тебе первым тащить

Жаклин · **Добавлено:** 10.02.2010 19:01

у меня предложение и просьба...не могу найти сама...давайте поставим линеечку в подписи типа (на курю столько-то дней и экономия столько-то грн)
кто отыщет, буду благодарна :oops:

Жаклин · **Добавлено:** 10.02.2010 19:03

Элвор писал(а):

скромно поставила себя в конец списка

))

это как заходить в темный подъезд...мужчины первые

Элвор · **Добавлено:** 10.02.2010 19:15

могу не успеть к 15-му числу дочитать

Жаклин · **Добавлено:** 10.02.2010 19:21

Элвор писал(а):

могу не успеть к 15-му числу дочитать

надо...Федя...надо

я тоже только на 22 странице...буду если что ночами читать!

Элвор · **Добавлено:** 10.02.2010 19:27

я на 28 главе уже

Станислав · **Добавлено:** 10.02.2010 20:00

Вот к примеру сайт но смокинг:

тут забавно раздают звания за заслуги(считают кол-во не выкуренных сигарет, денег и т.п.)
для примера выше - я ввел(в скобках убрать пробелы перед и после IMG, а так же удалить комментарии жирным шрифтом) [ img ] http://nosmoking.dalsung.ru/19780401(год)/000000(время)/20(сигарет в день)/5(стоимость)/army(армия России)/c.png[ /img ]

Цитата:

инструкция:
адрес счечика составляется по такому правилу:
http://nosmoking.dalsung.ru/ГодМесяцЧисло/ЧасыМинутыСекунды/СигаретВДень/СтоимостьПачки/ТипСчетчика/c.png
И все - на картинке будет расчет вашего срока и всего остального.

________________________________________________
Если не нравится ссылка выше, вот еще счетчик
или можно еще тут
или тьма других(гугл в помощь)...

на всех этих сайтах выбираем нужную дату(когда бросили) и жмем получить код/сформировать ссылку

ВНИМАНИЕ: сформированные/полученные ссылки - вставляем в свою подпись(личный раздел - подписи, харьков туриста)

Удачи :"":

Жаклин · **Добавлено:** 10.02.2010 20:15

Станислав
Спасибочки :good:

Элвор · **Добавлено:** 13.02.2010 11:15

не знаю как Вы - а я созрел... правда после того как распечатал пачку

зато я точно знаю - это моя последняя пачка сигарет...

ATol · **Добавлено:** 13.02.2010 15:16

Ребята верю в ваши силы и возможности!Вы уж постарайтесь!

posoh · **Добавлено:** 13.02.2010 17:52

книжка Карра пользует нлп технологии.к моему большому сожалению, на меня не подействовала.неоднократно.звать с собой кого-то в компанию бросателей-это косвенно себя убеждать в правильности, т.е. чем больше нас таких, тем мы правильнее, многое число народа не могет ошибаццо-типа самовнушение. это чревато недостижением результата.на моей памяти было только одно действенное средство:когда бросали вдвоём с человеком, с которым жили вместе.тогда ты считаешь себя ответственным за то, что закурив, подвигнешь его закурить, таким образом, подведёшь, подставишь, короче, навредишь другому.вот это таки сработало.целых шесть лет результат продержался.щаз тоже хочу попытаться. только другим способом:просто попробовать прожить один день без сигарет.прочувствовать его.потом, может быть, попробовать прожить второй день.короче, не "бросать", а пробовать не курить.вопчем, докуриваю сёнишнюю пачку и попробую.(и это ужасно, когда тебе не хватает дыхалки, и ты понимаешь, почему, а за это "почему", ты ещё бабулек заплатил)

Жаклин · **Добавлено:** 13.02.2010 18:23

Элвор
молодец.... :good:

я тоже созрела..тем более зреть было время!

Сержио, а ты там как?!

так вот поступило предложение начать жить вместе...всем бросающим :lol:

posoh
в некоторых пунктах с вами согласна.но наше "бросание" скорее в форме игры, ну и конечно поддержка друг друга :friends:

пока из Карра, я вынесла самое главное, что если бросил, то не может быть одной сигареты.... я в том году бросила и не курила полгода...дышала полной грудью, ушла отдышка, головные и желудочные боли....но я попробовала одну сигаретку и подумав, как я могла курить такую гадость...она была мерзкая...но потом опять все вошло в привычку...для меня лично бросить не проблема, особенно в пост...Самое главное..НЕ ЗАКУРИТЬ ПОТОМ! но мы будем стараться и я желаю и вам удачи! :smile:

Жаклин · **Добавлено:** 13.02.2010 18:25

ATol
спасибо!

Жаклин · **Добавлено:** 13.02.2010 18:37

Так ..линеечку осилили мои блондинистые мозги...но пока -1 день...буду служить в царской армии

Станислав...супер...спасибо еще раз :wink:

m o t o r · **Добавлено:** 13.02.2010 18:57

низкий старт....... :twisted:

Станислав · **Добавлено:** 13.02.2010 20:40

posoh писал(а):

косвенно себя убеждать в правильности

Необязательно.

posoh писал(а):

тогда ты считаешь себя ответственным за то, что закурив, подвигнешь его закурить

А тут ты как бы чувствуешь ответственность перед коллективом, что ты не просто так сказал слова. Тоже разделение ответственности, в смысле перед тем как сломаться и закурить - подумаешь о своей репутации. Психологически это проще, чем самому. А для некоторых так еще проще сделать первый шаг, из серии сказал - сделал(а самому себе можно сдвинуть сроки, заключить сделку и т.п.).

p.s. Жаклин пожалуйста

Sergej · **Добавлено:** 13.02.2010 22:36

Привет ВСЕМ !!! Я СОЗРЕЛ !!! Единственное,что смущает,так это какая то неуверенность... Но отступать некуда - сказал,надо делать... В общем порешил так-докуриваю остатки и покупать не пойду.Буду посмотреть,что из этого получится... (нет,не подумайте что я перейду на "чужие"....Хоть и сам имею большой опыт курильщика (курю с 1986-го года,минус год не курил1997-1998г),но както "стрелять" мне лично стыдно)... И даже мотивацию себе придумал... В общем СОЗРЕЛ !!!
P S ...а тема с "линеечкой"-супер!!!

Жаклин · **Добавлено:** 13.02.2010 23:39

Сержио!!!!!!!!!!!Молодец!!!!!!!!! МЫ ЭТО СМОЖЕМ!!!! :mad:

впереди велосезон...а то едешь от привала к привалу.. а теперь на привале будет чем полезным заняться :wink:

Кстати...у Карра скачала книжечку...как легко сбросить вес....тоже почитаю, чтоб бока не наесть :twisted:

ХАМИЛЬ · **Добавлено:** 13.02.2010 23:52

Станислав · **Добавлено:** 14.02.2010 09:45

Жаклин де Море писал(а):

Кстати...у Карра скачала книжечку...как легко сбросить вес....тоже почитаю, чтоб бока не наесть

о! а мне пожалуйста как заработать миллион, обогнать Симаху, не начать курить, победить на олимпийских играх в Ванкувере. :oops:

Элвор · **Добавлено:** 14.02.2010 12:27

Жаклин · **Добавлено:** 14.02.2010 12:40

Станислав
Миллион за пиксели
Перед американским студентом Алексом Тью предстала одна весьма сложная задача: заработать деньги на свое обучение в университете. Долго ли, коротко ли размышлял бедный будущий студент на эту тему. Но однажды ему пришла в голову идея продать миллион пикселей на своей Интернет-страничке по доллару за «штуку». Конечно же, идея многим показалась просто бредовой, таких цен в «природе» просто не существовало. Однако грамотный подход Алекса вызвал небывалый интерес, сделав страничку просто сверхпосещаемой и очень привлекательной для рекламодателей. Не так давно Алекс Тью продал последнюю тысячу пикселей за 38 тысяч долларов, и таки заработал вожделенный миллион.

как один из примеров)

specter · **Добавлено:** 14.02.2010 13:11

трепещите курильщики завтра пробьёт ваш час :lol:

Станислав · **Добавлено:** 14.02.2010 13:37

Жаклин де Море да, мы в курсе этой занимательной истории..
я тоже пожалуй попробую!

ВНИМАНИЕ! ВПЕРВЫЕ! онлайн шоу, не пропустите! Жаклин и ко бросают курить! в режиме онлайн на ХТ!

с 15 февраля, онлайн трансляция на весь мир: кто первым достигнет генерала? делайте ставки!

стоимость просмотра одного сообщения по акции всего 1$!

Элвор · **Добавлено:** 14.02.2010 17:26

specter писал(а):

трепещите курильщики завтра пробьёт ваш час

с чего вдруг нам трепетать-то?

Станислав · **Добавлено:** 14.02.2010 20:11

Элвор писал(а):

с чего вдруг нам трепетать-то?

ну как же, видимо имеется ввиду что оденете погоны - сразу уже не штаццкие, все будут вам честь отдавать, уже только это должно вызывать трепет

ATol · **Добавлено:** 14.02.2010 20:46

Cегодня в лесопарке на соревнованиях по лыжному ориентированию чтобы побороть всю дистанцию приходилось около 2-х часов топтать снег.Одним из тех кто успешно добрался до финиша,был наш товарищ-в недалёком прошлом заядлый курильщик.Бросил курить до банального просто-начал регулярно тренироваться и соревноваться.Продолжаю верить в вас,удачи!

Станислав · **Добавлено:** 14.02.2010 21:18

ATol Жаклин идет явно по его стопам, на дебри 09 заехала в призы

и стала активнее думать об избавлении от этой вредной привычки :cool:

Sergej · **Добавлено:** 14.02.2010 23:50

specter писал(а):

трепещите курильщики завтра пробьёт ваш час

...и правда, а с какого нам трепещать то??? Вот на часах уже 22:42, а я уже, как и пообещал сам себе , не курю с 15:00... И чувствую себя оч даже ничего...

Станислав писал(а):

ВНИМАНИЕ! ВПЕРВЫЕ! онлайн шоу, не пропустите! Жаклин и ко бросают курить! в режиме онлайн на ХТ!

с 15 февраля, онлайн трансляция на весь мир: кто первым достигнет генерала? делайте ставки!

...интересная идея !!! Подкупает таки своей новизной... :good:

Niko_moto · **Добавлено:** 15.02.2010 02:56

сделаю ставку ... я не верю!

Rommel · **Добавлено:** 15.02.2010 07:37

Уже встали и бросили? :ROFL:

Станислав · **Добавлено:** 15.02.2010 08:27

Niko_moto писал(а):

сделаю ставку ... я не верю!

продолжаем! ставки еще принимаются, кто еще не верит? :twisted:

Ku6ep · **Добавлено:** 15.02.2010 10:03

Почти год как бросил, точнее даже перестал а не бросил. Бросать то нечего и жалеть не о чем и поддержка не нужна, на самом деле. Зачем поддержка человеку, который начинает жить нормально? Поддержка нужна тем кто курит... и сочувствие. Это не вредная привычка, это зависимость и болезнь.

Sergej · **Добавлено:** 15.02.2010 10:17

9:15 утра.... Я держусь... Намерения оч серьёзные... Попёр на работку... :smile:

...но состояньице,хочу заметить- порвать бы кого !?

Станислав · **Добавлено:** 15.02.2010 10:53

Sergej писал(а):

но состояньице,хочу заметить- порвать бы кого !?

это все погода виновата

, давление, солнечные вспышки

, но на всякий случай мы спрячемся :cool:

Zamuka · **Добавлено:** 15.02.2010 11:12

болею за вас .. курил лет 15 .. и больше 2х лет уже не курю по книге..
все получится! но

Sergej писал(а):

9:15 утра.... Я держусь... Намерения оч серьёзные...

это не очень правильный настрой.. надо не держаться, а освободиться и радоваться освобождению.

Элвор · **Добавлено:** 15.02.2010 11:25

Sergej писал(а):

...но состояньице,хочу заметить- порвать бы кого !?

вторые сутки без проблем ВООБЩЕ
и рвать никого не хочется... сказать по правде - главное опасение было - будет жутко хотеться курить!... и ни хрена подобного, желание покурить есть, но настолько несущественно слабое, что даже смешно...

Элвор · **Добавлено:** 15.02.2010 11:27

Zamuka писал(а):

надо не держаться, а освободиться и радоваться

+500

lancer · **Добавлено:** 15.02.2010 12:46

Написал все в этой теме viewtopic.php?f=25&t=7334&start=390
Бросившим - молодцы, начинайте радоваться жизни без сигарет.

Жаклин · **Добавлено:** 15.02.2010 13:37

мальчишки....приветик!!!!!
я выкурила последнюю сигарету вчера в 21-00...и вы знаете...счастлива.....когда руки или мозг куда-то начинают тянуться я говорю себе УРА! Я НЕКУРЯЩИЙ!(вот почему-то род выбрала мужской..даже не знаю почему :lol:

)
но мне сегодня немного сложно..тк первый день поста и это день голода....вот сижу и думаю..чего мне больше хочется....все-таки наверное есть))
Сержио.....тебе нужна перестройка сознания...надо радоваться!!!!!!!!!!РАДУЙСЯ! ты не болен, ты больше не наркоман!!!!!!!!
Элвор, у меня примерно похожее состояние...курить немного тянет...но не сильно)

нам бы день пережить и ночь продержаться(с)

Pasha · **Добавлено:** 15.02.2010 16:53

Юля, вэлкам в общество некурящих

Жаклин · **Добавлено:** 15.02.2010 17:05

Pasha
спасибо :friends:

Sergej · **Добавлено:** 15.02.2010 20:45

...пришёл с работы... никого не порвал... производительность труда - супер... а всё потому, что все мысли направлены на то чтоб не думать о куриве

))
... НЕ КУРИЛ !!! ...но охота !!!

Станислав писал(а):

это все погода виновата , давление, солнечные вспышки , но на всякий случай мы спрячемся

...та не нада прятаться - мну не злой, мну добрый... :good:

Элвор писал(а):

вторые сутки без проблем ВООБЩЕ

...меня удивляет такое спокойствие :shock:

lancer писал(а):

Бросившим - молодцы, начинайте радоваться жизни без сигарет.

...таки мы и с сигаретами радовались, просто разница в том что с сигаретами... А петерь БЕЗ :-)

))

Жаклин де Море писал(а):

Сержио.....тебе нужна перестройка сознания...надо радоваться!!!!!!!!!!РАДУЙСЯ! ты не болен, ты больше не наркоман!!!!!!!!

...знаю одно: сила-есть, воля - есть, сила воли тоже не может не есть... только её надо поболе чучка... В общем я держусь !!! Всем спасибо за поддержку!!!

Станислав · **Добавлено:** 15.02.2010 21:18

Sergej писал(а):

...та не нада прятаться - мну не злой, мну добрый...

Sergej писал(а):

таки мы и с сигаретами радовались,

теперь радуйся свежим подыхом!!! даю установку! ты еще больше рад новой жизни! :digger:

_Александр_ · **Добавлено:** 15.02.2010 21:29

Все кто бросил молодцы, сам не курил и никогда не буду курить.

p.s. ненавижу тех кто курит на остановках/автостанциях в толпе :mad:

Миша · **Добавлено:** 15.02.2010 21:32

Я уже два года в посты не курю... И кстати особо не тянет - очень легко не курить в пост...

Sergej · **Добавлено:** 16.02.2010 10:13

Niko_moto писал(а):

... я не верю!

...Станиславского не ты научил вот этому: "Не верю!!!" ???

...9:02... как и вчера - собираюсь на работку... состояньице - нормик!!! ...желаньице когось порвать не исчезает... но оптимизьм не угасает...ДЕРЖУСЬ!!!
Жаклин де Море, Юльчик ,мега-спасибище тебе за идею... Както самому было сложно принять решение, а вот коллективно - это силища... А всем небезразличным - Спасибо за добрые слова !!! и поддержку !!!... :friends:

...ЗЫ ...а ещё очень уже хоца покатать на веле, да так,чтоб по тёплому...ИМХО...

Станислав · **Добавлено:** 16.02.2010 10:38

Sergej писал(а):

а ещё очень уже хоца покатать на веле

это точно

, ниче, накатаемся еще

Жаклин · **Добавлено:** 16.02.2010 11:43

Миша
а после поста опять закуриваешь?

итак...день второй......начала питаться...но если пойдет такими темпами....я не влезу в двери :shock:

курить тянет....но болше механически...те руки куда-то тянутся....потом вспоминаю и улыбаюсь..... :roll:

настроение.....бодрое...но немного нервное :eek:

Жаклин · **Добавлено:** 16.02.2010 11:44

Sergej
молодчинка!!!!!! :mad:

Миша · **Добавлено:** 16.02.2010 12:31

Жаклин де Море писал(а):

Миша
а после поста опять закуриваешь?

После этого постараюсь не закурить

А в пост курить и не сильно мучает. Когда решение принято твердо - колебаний нету.

lancer · **Добавлено:** 16.02.2010 13:46

Жаклин де Море писал(а):

итак...день второй......начала питаться...но если пойдет такими темпами....я не влезу в двери :shock:

таки да, это проблемка еще та. Держи себя в руках :wink:

я блин запустил этот момент (расслабился :smile:

), за 3 месяца после того как бросил набрал 10 кг.
Могу порекомендовать орешки, изюм, курага, крекерсы, леденцы - и рот чем-то занят, и организм получает что-то взамен никотина, и для фигуры не напряг.
Вобщем маладцы, держитесь!!!

Ku6ep · **Добавлено:** 16.02.2010 13:55

За год после того как перестал курить, не набрал ни грамма лишнего. Даже похудел, хотя не менял привычек в еде. Не надо думать о том, чем бы заполнить пустоту. Нет пустоты, есть свобода. Одно только то, что изо рта не пахнет как из пепельницы, что можно чувствовать запахи и не искать, постоянно, место и время для перекура, уже только это - отличные стимулы.

eu_la · **Добавлено:** 16.02.2010 14:09

Жаклин де Море
имхо похорошела после того как перестала курить :smile:

как минимум на аве :wink:

Элвор · **Добавлено:** 16.02.2010 15:11

Sergej писал(а):

...меня удивляет такое спокойствие

да меня тоже...

eu_la · **Добавлено:** 16.02.2010 18:29

когда на 3-й день думаешь "да ну его на ..." и решаешь вернуться к сигаретам - вспомни, как страдал первые 48 часов без них и задай себе вопрос, неужели эти страдания были зря? :eek:

второй вопрос - как я жил раньше без сигарет, я же не начал курить с младенчества :cool:

Sergej · **Добавлено:** 16.02.2010 20:45

Жаклин де Море писал(а):

...но если пойдет такими темпами....я не влезу в двери

...ничего,как раз и дверки поширее поставишь !!! ...

...пришёл с работы... неожиданно понял,что день пролетел очень быстро...
...блин !!! Чувствую себя прямо какимто "домом-2",... ну или "за стеклом"...
... Ну это всё чтоб Вас улыбнуло... На самом деле всё ОК"... Хотел сказать"держусь", но почемуто захотелось просто отметить - НЕ КУРЮ !!! (...а желаньице то не проходит...эт я про порвать...)... Как я и предполагал - самый сложный был первый день. На второй куда полегче... :Bravo:

Жаклин · **Добавлено:** 16.02.2010 21:14

Миша
Ваш авторитет на ХТ не позволит закурить!!!!! :twisted:

eu_la
ава...по просьбе администрации...Вы еще наверное не читали

а то вдруг встретят меня на какой-нить горе.... и сразу признают :buhlo:

lancer
добрый Вы мальчик..посоветовали самое каллорийное: орешки, изюм :mad:

итак....второй день проходит..... я реально переедаю...хоть и постного...но мне постоянно что-то нужно туда кидать...а желудок не тянется :cry:

нервная немного...пытаюсь себя занимать....

а курить охота сегодня больше ..чем вчера.. :tss:

Sergej · **Добавлено:** 16.02.2010 21:33

Жаклин де Море писал(а):

итак....второй день проходит..... я реально переедаю...хоть и постного...но мне постоянно что-то нужно туда кидать...а желудок не тянется
нервная немного...пытаюсь себя занимать....

...лопай-лопай, ровняй хрюшку с ...пой !!!

...я тоже ем как подорванный...

Ku6ep · **Добавлено:** 16.02.2010 21:34

Не помню, что бы было трудно первые 48, 12, или сколько-то там часов или дней. Просто перестал курить и все. Почти полная пачка осталась лежать на столе на работе. Через неделю, где-то, выкинул ее в мусор, ибо место занимала. Ни секунды не страдал от отсутствия никотина в организме (курил около 20 лет в общей сложности).
Я к чему собственно. Не парьтесь! Это не жертва, жертву вы приносили свои сколько-то там лет, пока курили, а сейчас как раз наоборот!
А еще клевое развлечение есть. Старайтесь обращать внимание, как именно государство, вроде как борящееся с курением и алкоголем, всячески навязывает и то и другое. Не только государство, а вся система. Кино, клипы, реклама (даже лекарственных препаратов!). Наглядная агитация, количество мест, где можно купить сигареты, вы задумывались? А теперь сравните с книжными магазинами? А с библиотеками? Спорттоварами и спортклубами? То-то! А пивасик? А водка?
А теперь осознайте, вы СВОБОДНЫ от того, что вам было навязано системой! Вы сами(!) смогли изменить свою жизнь в сторону ее улучшения и на этом пути есть еще много офигенных открытий! Например телевидение, точнее то, как без него хорошо

Sergej · **Добавлено:** 16.02.2010 21:39

Ku6ep
+стопиццоттыщ

Жаклин · **Добавлено:** 16.02.2010 21:57

Ku6ep
да....я так и думаю.....)))) проблема стала в еде...наверно завтра начну читать...как легко сбросить вес..Карра))))) а то кило уже приплюсовалось....за один день :cry:

я как бы тоже не страдаю...но как привычка...сел в машину(курил), поел(курил), кофе(опять куришь)..... просто механически куда-то тянет...вот чем заменить..как думаете...может какими-нить низкокаллорийными леденцами?

Sergej · **Добавлено:** 16.02.2010 22:06

Жаклин де Море писал(а):

...может какими-нить низкокаллорийными леденцами?

...всегда есть какаято альтернатива - это ... СЕМКИ !!! - Займи руки и рот чем нить полезным !!!

Жаклин · **Добавлено:** 16.02.2010 22:19

Sergej писал(а):

Жаклин де Море писал(а):

...может какими-нить низкокаллорийными леденцами?

...всегда есть какаято альтернатива - это ... СЕМКИ !!! - Займи руки и рот чем нить полезным !!!

у меня от них маникюр портится и водянки на пальцах :cry:

"наша галя балована"(С)

Ku6ep · **Добавлено:** 17.02.2010 01:05

Секс. В машине, к кофе... вот только перед едой а не после.

Еще очень хорош натуральный кислород. Во первых низкокалорийно, во вторых - доступно и главное - полезно! Послушайте у Ивасей про натуральный кислород, отличный рецептик

Не надо никаких замен! Ни семак ни, тем более, леденцов. Вы хотите сменить одну несвободу на другую? Заменяйте курение - некурением.

Элвор · **Добавлено:** 17.02.2010 10:33

Жаклин де Море писал(а):

посоветовали самое каллорийное: орешки, изюм

та да, тоже отметил сей момент...

вчера заметил интересный момент - за день не возникло даже мысли насчет покурить... правда приболемши был немного... может поэтому... тогда приболел очень кстати... сегодня совсем не было желания курить... его просто нет...

Жаклин · **Добавлено:** 17.02.2010 11:40

всем привет! :"":

третий день пришел.....сегодня я буду выгонять никотин из организма в бассейне...мне сегодня немного лучше....)
Ku6ep
спасибо за советы и мудрые слова.... :good:

Жаклин · **Добавлено:** 17.02.2010 11:41

а экономия на линеечке просто радует :twisted:

Trafer · **Добавлено:** 17.02.2010 13:42

Жаклин де Море писал(а):

а экономия на линеечке просто радует :twisted:

Что-то как-то маловато наэкономили :smile:

Элвор · **Добавлено:** 17.02.2010 14:14

да кто что курил... у меня пачка Галуаза стоит 6,5 грн всего, я для более ровного счета указал 7, ибо иногда курил что-то другое по другой цене...

Ku6ep · **Добавлено:** 17.02.2010 15:04

Мне весной в Штатах пачка Camel стоила 8 баксов

Экономия получалась ощутимая

Жаклин · **Добавлено:** 17.02.2010 17:07

Ура....у нас новый служащий...можно сказать Прапор

так что стройся и на первый-второй расч)))))

Жаклин · **Добавлено:** 17.02.2010 17:09

Trafer писал(а):

Жаклин де Море писал(а):

а экономия на линеечке просто радует :twisted:

Что-то как-то маловато наэкономили :smile:

к маю как раз на контактные педали будет гривен 900...как минимум) так что ..нормально

Элвор · **Добавлено:** 17.02.2010 17:27

Только что ради интереса выкатился со своими на крылечко... они - на перекур, я - проветриться... при наличии рядом 5 курящих желания нет совсем...

Жаклин · **Добавлено:** 17.02.2010 18:47

ко мне тоже подруга сегодня заходила...курила...мне дико воняло :mrgreen:

Элвор · **Добавлено:** 17.02.2010 19:14

Жаклин де Море писал(а):

мне дико воняло

именно так

Kostya58 · **Добавлено:** 17.02.2010 19:41

какой героизм, люди не курят аж 2 дня, сколько обсуждений...
Строгос написал 16 страниц, а вам слабо?

Жаклин · **Добавлено:** 17.02.2010 19:50

Kostya58
Станислав уже выиграл звание "язва форума", так что расслабтесь.... :ROFL:

лучше дельных советов дал бы...как бывший курильщик и с успехом завязавший!

Sergej · **Добавлено:** 17.02.2010 21:06

Trafer писал(а):

Что-то как-то маловато наэкономили

...а курочка-она по зёрнышку клюёт...

Жаклин де Море писал(а):

...мне дико воняло

...таки да, не парфюмерну фабрику чай проежжам...

Жаклин де Море писал(а):

...как бывший курильщик и с успехом завязавший!

Kostya58 - и это про тебя ??? ...Не ВЕРЮ !!!

...пошли 4-е сутки... Я просто не курю !!! Прикольненько както... :Yahoo!:

...ЗЫ... а кушать хоца всё время и причём неподетски...

Жаклин · **Добавлено:** 17.02.2010 22:22

Цитата:

...ЗЫ... а кушать хоца всё время и причём неподетски...

Сержио...это не аппетит...я уже поняла....это механическое забивание рта :cry:

Ku6ep · **Добавлено:** 17.02.2010 23:28

Жаклин де Море попробуйте поцелуи

И рот будет занят и потеря от 6 до 12 калорий, да еще и плюс минута жизни! Можно компенсировать то, что было прокурено

Элвор · **Добавлено:** 18.02.2010 10:36

Kostya58
а Вам завидно?

Rommel · **Добавлено:** 18.02.2010 12:02

Kostya58 писал(а):

какой героизм, люди не курят аж 2 дня, сколько обсуждений...
Строгос написал 16 страниц, а вам слабо?

Я никогда не курил, не считая эпизодических проб. Порой считаю курящих сволочами и идиотами, но потом понимаю что они зависимые(больные) люди и заставляю себя относиться терпимее. То что делаешь ты - хамство. Люди делают хорошее, годное дело и требуется настоящая поддержка. Но по традиции народной надо решительно и непременно набросать говна на вентилятор.

Элвор · **Добавлено:** 18.02.2010 12:16

Rommel, да не заморачивайтесь, чаще всего эти самые говны с вентиля отлетают швыряющему в лицо

Станислав · **Добавлено:** 18.02.2010 12:29

Жаклин де Море писал(а):

Станислав уже выиграл звание "язва форума", так что расслабтесь....

все... бросаю эту вредную привычку :eek:

и отписываюсь от темы

-------------------------------------------------------------
я уже не язва форума 0.1 дня и 15 минут, >>>
за это время сэкономил кучу печатных буковок

>>
текущее звание: полуязва >>>
-------------------------------------------------------------

p.s. по теме: молодцы что начали! желаю удачи и не возвращаться в жизнь курильщиков снова

Sergej · **Добавлено:** 18.02.2010 13:13

Станислав писал(а):

-------------------------------------------------------------
я уже не язва форума 0.1 дня и 15 минут, >>>
за это время сэкономил кучу печатных буковок >>
текущее звание: полуязва >>>
-------------------------------------------------------------

...я просто слёг под стол... Так же можно и пузо порвать со смеху... :ROFL:

Таки не просто улыбнуло !!!
...а по теме --- НЕ КУРЮ !!!

Жаклин · **Добавлено:** 18.02.2010 13:41

Rommel
зная Костю....это шутка..просто не всем понятная! а то, что он добрый..мы знаем!

по теме: не курю....пью нереально много

Станислав
не бросай нас :shock:

Юля шутит

Жаклин · **Добавлено:** 18.02.2010 13:49

Цитата:

Порой считаю курящих сволочами и идиотами,

ну про идиотов могу согласиться.....а как "сволочь" характеризует курильщика...что-то никак не пойму...объясните?

Kostya58 · **Добавлено:** 18.02.2010 14:40

Жаклин де Море писал(а):

а как "сволочь" характеризует курильщика

Наверное, имелось ввиду курение в общественных местах и разбрасывание где-попало своего мусора, - и тут мы уже недалеко до другого термина, характеризующего такую личность.

Rommel · **Добавлено:** 18.02.2010 15:04

Жаклин де Море писал(а):

Цитата:

Порой считаю курящих сволочами и идиотами,

ну про идиотов могу согласиться.....а как "сволочь" характеризует курильщика...что-то никак не пойму...объясните?

Легко

Курильщик сигарет является наркоманом, с прилагающейся зависимостью, ломкой(абстиненцией) и смещением акцентов и ценностей в сознании. Непреодолимая зависимость не дает покоя нигде: спальня, коридор, очередь на остановке автобуса, пляж-парк-лес. Судорожно докуриваемая сигарета, окурок в сторону и нырок в маршрутку/автобус с выдыханием смрада изо рта в лицо пассажиров - обычное дело ведь. На здоровье посторонних людей конечно же плевать, душа просит никотина, не только просит - настоятельно требует. Лично видел адскую смесь никотиновой ломки на фоне алкогольного токсикоза - в народе белочка. Не пожелаю и врагу такого. Впрочем что я о грустном...Бросайте пагубное курение и радуйтесь жизни без сигарет.

Sergej · **Добавлено:** 18.02.2010 17:16

Станислав писал(а):

все... бросаю эту вредную привычку и отписываюсь от темы

...а как же мы, мы же лучше собаки...!? :Bravo:

Жаклин де Море писал(а):

зная Костю....это шутка..просто не всем понятная! а то, что он добрый..мы знаем!

+1

Жаклин де Море писал(а):

...пью нереально много

Юля - главное без фанатизма... :buhlo:

Rommel писал(а):

радуйтесь жизни без сигарет.

...спс за поддержку !!! :smile:

Kostya58 · **Добавлено:** 18.02.2010 17:29

Нельзя не отметить, что около половины курильщиков не имеют реальной никотиновой зависимости, поэтому бросить для них проще простого. Если человек курит Парламент, да ещё и не затягиваясь, тут вообще не о чем говорить, никаких страданий он испытывать не будет, что мы и наблюдаем у некоторых активистов в данной теме

Жаклин · **Добавлено:** 18.02.2010 17:50

Kostya58 писал(а):

Нельзя не отметить, что около половины курильщиков не имеют реальной никотиновой зависимости, поэтому бросить для них проще простого. Если человек курит Парламент, да ещё и не затягиваясь, тут вообще не о чем говорить, никаких страданий он испытывать не будет, что мы и наблюдаем у некоторых активистов в данной теме

Костя...я страдаю....просто я это не очень показываю :shock:

вот начала Карра читать...легко сбросить вес...обещают -10 кг :lol:

ПЫСЫ: вчера тяжеловато плавалось мне .... с сигаретами было легче...может совпало ...поглядим далее

Sergej · **Добавлено:** 18.02.2010 17:52

...ну не знаю-не знаю,Костя,как это происходит у тех, кто "курит не в затяжку Парламент", но судя по себе хочу заметить,что очень тяжко,очень... Это при том,что опыт курения у меня-ни много,ни мало, а с 1986 - го... Курил Честер бронз по полторы-две пачки в день... Бросить хотелось давно,но как то не сросталось... А сейчас бросил с какой то лёгкостью,без каких то там книжек...Просто сильно захотелось... Ну или сильно надоело... Как угодно... :smile:

Жаклин · **Добавлено:** 18.02.2010 17:56

Rommel писал(а):

Жаклин де Море писал(а):

Цитата:

Порой считаю курящих сволочами и идиотами,

ну про идиотов могу согласиться.....а как "сволочь" характеризует курильщика...что-то никак не пойму...объясните?

Легко

Курильщик сигарет является наркоманом, с прилагающейся зависимостью, ломкой(абстиненцией) и смещением акцентов и ценностей в сознании. Непреодолимая зависимость не дает покоя нигде: спальня, коридор, очередь на остановке автобуса, пляж-парк-лес. Судорожно докуриваемая сигарета, окурок в сторону и нырок в маршрутку/автобус с выдыханием смрада изо рта в лицо пассажиров - обычное дело ведь. На здоровье посторонних людей конечно же плевать, душа просит никотина, не только просит - настоятельно требует. Лично видел адскую смесь никотиновой ломки на фоне алкогольного токсикоза - в народе белочка. Не пожелаю и врагу такого. Впрочем что я о грустном...Бросайте пагубное курение и радуйтесь жизни без сигарет.

это объясняет слово сволочь?...я считаю НЕТ...есть у некурящих такие поступки, что залезть в маршрутку с запахом со рта....это еще цветочки :smile:

я не буду приводить примеры, все все поняли)) все зависит от культуры и воспитания человека!
поэтому разделение такое неправильное ИМХО

что пагубная привычка...согласна..бросаем))

ATol · **Добавлено:** 18.02.2010 20:32

Юля, вы точно бросаете?Ведь нас доверчивых так легко обмануть.

Rommel · **Добавлено:** 18.02.2010 21:02

Жаклин де Море, не становись в позу "Адвокат дьявола" - это тебя не красит. Культура умолкает, когда вступает ломка.

ATol · **Добавлено:** 18.02.2010 23:01

Дружище Rommel ,зачем столько эмоций,они не украшают мужчину.

Sergej · **Добавлено:** 19.02.2010 09:57

...не держусь, а просто...я не курю !!!!!!!!!!! У меня получилось !!! :good:

А как там вы - Жаклин де Море и Элвор ??? :Bravo:

Элвор · **Добавлено:** 19.02.2010 11:05

я - отлично... желание курить пропало, аппетит не вырос, ем в прежнем режиме, вес не растет, надеюсь скоро начнет спадать... раздражительности нет, сон в норме, дыхание чистое, одышка пропала, настроение гут, мозги ясные, сосредотачиваюсь быстрее и легче...
чего и вам желаю...

Жаклин · **Добавлено:** 19.02.2010 15:04

ATol писал(а):

Юля, вы точно бросаете?Ведь нас доверчивых так легко обмануть.

перешла на леденцы..набрала 2 кг :cry:

Жаклин · **Добавлено:** 19.02.2010 15:06

Rommel писал(а):

Жаклин де Море, не становись в позу "Адвокат дьявола" - это тебя не красит. Культура умолкает, когда вступает ломка.

а мы перешли на ТЫ? не припомню... и где в моем посте "некультура"? так что не гребите всех под одну гребенку :smile:

Жаклин · **Добавлено:** 19.02.2010 15:10

сейчас наблюдаю такую вещь: мне не хватает воздуха (такое бывало, когда я перекуривала за день и вечером такое происходило), те я как рыба хватаю воздух ртом :sad:

вот у Элвора пропало желание курить...у меня еще не пропало :oops:

но я не курю :smile:

Элвор · **Добавлено:** 19.02.2010 15:30

Жаклин де Море писал(а):

перешла на леденцы..набрала 2 кг

долой заменители!!!

Жаклин · **Добавлено:** 19.02.2010 17:08

Элвор писал(а):

Жаклин де Море писал(а):

перешла на леденцы..набрала 2 кг

долой заменители!!!

не могу... :oops:

это не долго так будет)

пгт · **Добавлено:** 19.02.2010 17:26

Привет, народ! Бросающих полностью поддерживаю! Спасибо вам за эту тему, я тоже не курю уже 5 дней. Тяжело, но энтузиазм аж прет.

Sergej · **Добавлено:** 19.02.2010 21:18

пгт писал(а):

я тоже не курю уже 5 дней. Тяжело, но энтузиазм аж прет.

...а нас таки поприбавилось !!! Всёж классно,что это находит интерес ещё у когонить,кроме нас... Всем бросившим и сочувствующим приветище !!!
:-P

Kostya58 · **Добавлено:** 19.02.2010 21:46

ура, новый участник! теперь раздуть тему на 16 страниц ещё проще - регулярно пишем свои ощущения по такому шаблончику как в одном из сообщений выше, не забываем про стул

Берс · **Добавлено:** 19.02.2010 22:44

Kostya58 писал(а):

Если человек курит Парламент, да ещё и не затягиваясь

Насчёт "не затягиваясь" - понятно.А вот интересно,чем "Парламент" отличается от других сигарет по вредности? :smile:

Varg · **Добавлено:** 20.02.2010 06:27

И раздуем!:-) тема актуальная! Нужная;) кстати, лучше все таки характеризовать для себя явление курения не как вредную привычку (уж больно сие звучит мило и не серьезно), а никотиновую зависимость. Это же хоть и легкий, но все же наркотик... А быть наркоманом - круто?!! Лично я бросил уже как полгода, отлично себя чувствую и с нетерпением жду открытия велосезона! А кому тяжело бросить курить - вкручивайте!;)

Жаклин · **Добавлено:** 20.02.2010 10:48

Берс писал(а):

Kostya58 писал(а):

Если человек курит Парламент, да ещё и не затягиваясь

Насчёт "не затягиваясь" - понятно.А вот интересно,чем "Парламент" отличается от других сигарет по вредности? :smile:

это Костя меня хотел "укусить" :wink:

пгт, привет!!! молодчинка!!!

ПЫСЫ: народ...я б уже три раза закурила бы...а теперь совесть не позволяет... моя тактика была верна :mad:

Жаклин · **Добавлено:** 20.02.2010 10:52

Varg
спасибо за поддержку!!! :smile:

Kostya58
тема создана в оффтопе(просто поболтать) ....и поэтому мы здесь просто болтаем..кто о стуле..кто о столе...кто о погоде!! и имеем право...никому не мешаем!!! :-P

ПЫСЫ: всех поздравляю с новыми званиями...нас повысили!!!! Ура, товарищи!

Aser · **Добавлено:** 20.02.2010 11:03

всю ветку не читал .. но вижу что растет как на дрожжах ..а что еще надо - погода говно ..катать в лом .. Сожалею, что не смогу поддержать ..ибо бросил курить уже год ..или два ..не помню, была не менее длинная ветка

вот думаю .. мож создать рядом ветку "Начинаю опять курить" .. ну и соответственно ощущения камменты ..анализы ..мнения бывалых ..пиар ..быкование ..

) лычки ..погоны

Жаклин · **Добавлено:** 20.02.2010 11:09

Цитата:

всю ветку не читал .. но вижу что растет как на дрожжах ..

вот всем не дает покоя наша ветка... товарищи, мы просто тут общаемся :friends:

Цитата:

вот думаю .. мож создать рядом ветку "Начинаю опять курить"

может там и встретимся :lol:

+redraider+ · **Добавлено:** 20.02.2010 11:16

Aser писал(а):

вот думаю .. мож создать рядом ветку "Начинаю опять курить" .. ну и соответственно ощущения камменты ..анализы ..мнения бывалых ..пиар ..быкование ..

) лычки ..погоны

Андрей не бери плохого в голову. Ну потерпи еще до марта и мы начнем кататься. И ты сразу забудешь за курение после любимых песков и подъемов:D

пгт · **Добавлено:** 20.02.2010 12:30

Костя,если еще один человек хочет справиться с вредной привычкой и ищет поддержки, то в этом ничего плохого нет. Жаклин,а ты умница, что затеяла.

Aser · **Добавлено:** 20.02.2010 14:03

+redraider+ писал(а):

Андрей не бери плохого в голову. Ну потерпи еще до марта и мы начнем кататься. И ты сразу забудешь за курение после любимых песков и подъемов:D

Дим значиццо так

..есть предложение !

я не начинаю курить, а ты своей девушке/будущей жене/жене ..ставишь ультиматум (или запись в брачный контракт) "По субботам ты катаешь с друзьями / устраиваешь вело-покатухи /Велолегенды с Никитой"

Домовылысь !

Sergej · **Добавлено:** 20.02.2010 16:31

Всем приветище !!! На самом деле приятно, что тема "наверху" очень часто...Значит народу это интересно:-одним,чтоб не закурить, а другим чтоб бросить... Классно !!! Юльчик, ты обрати внимание- какие ВЕЛО-МЭТРЫ в твою ветку заглядывают... :velobig:

Жаклин де Море писал(а):

...я б уже три раза закурила бы...а теперь совесть не позволяет... моя тактика была верна

...согласен! И сам както движим тем, что перед "форумом" неудобно слова на ветер бросать... Както не по пацански будет... :mad:

Жаклин де Море писал(а):

...нас повысили!!!!

...ага, только щас заметил... Поздравляю !!! :balalai:

Varg писал(а):

Это же хоть и легкий, но все же наркотик...

...+1. Кстати, недавно общался с одним товарищем, так он сказал,что сейчас при производстве сигарет в то,что что должно называться табаком, добавляют какуюто хрень наркосодержащую для более быстрого привыкания... Блин, узнай я это до момента отказа от курения, наверно бросил бы раньше значительно... Я просто впечатлительный очень... :bad:

Белый_Сокол · **Добавлено:** 20.02.2010 16:36

Sergej писал(а):

Значит народу это интересно:-одним,чтоб не закурить, а другим чтоб бросить...

А третьим посмотреть как первые и вторые мучаются :oops:

Sergej · **Добавлено:** 20.02.2010 16:44

Белый_Сокол писал(а):

А третьим посмотреть как первые и вторые мучаются

...и как я мог об этой категории забыть !?.. :sorry:

Жаклин · **Добавлено:** 20.02.2010 17:51

Цитата:

Жаклин,а ты умница, что затеяла.

спасибо

в который раз убедилась, что не зря тема создана была :oops:

Жаклин · **Добавлено:** 20.02.2010 17:54

пгт
давайте познакомимся, я Юля. А вас как зовут? Я так понимаю, что вы с нами с понедельника воюете? если да...то мы занесем вас в списочек :wink:

и отправим служить с нами :wink:

Obivan · **Добавлено:** 20.02.2010 18:14

Друг, бросил курить примерно 08.03.02, спасибо жене. Просто не нарадуюсь, суппер. Курил с 91г. Удачи!!!

Жаклин · **Добавлено:** 20.02.2010 18:17

Obivan
спасибо!

Элвор · **Добавлено:** 20.02.2010 20:35

Kostya58, скажите, а у Вас аллергии на собственный яд нет? судя по настроению Ваших постов вас должно просто непрерывно тошнить

(ничего что я снова о стуле и прочем натуралистичном?)

пгт · **Добавлено:** 20.02.2010 20:48

Меня зовут Олеся. А в вашем форуме я уже давно, как гость. Думаю, присоединюсь к вам, велосипедистам, в этом сезоне. Сержио, привет!

Берс · **Добавлено:** 20.02.2010 21:04

Sergej писал(а):

сейчас при производстве сигарет в то,что что должно называться табаком, добавляют какуюто хрень наркосодержащую для более быстрого привыкания

Сергей,не хотелось бы тебя огорчать,но,как человек,имеющий отношение к табачному производству,скажу,что это просто страшилки для народа.Хотя это,в общем-то и не важно.Человек привыкает без всяких добавок.Но если такие страшилки помогают бросать курить - то пусть пугают :smile:

.

Sergej · **Добавлено:** 20.02.2010 21:14

Берс писал(а):

Но если такие страшилки помогают бросать курить - то пусть пугают .

...не знаю- за что купил,за то и продал... А ты мог бы и поддержать,для закрепления полученных результатов у некоторых форумчан...

пгт писал(а):

Меня зовут Олеся............Сержио, привет!

...так вот оно от куда ноги то ростут... Ну привет,Олесечка !!! :Rose:

ЗЫ ...а чё ПГТ ???

Берс · **Добавлено:** 20.02.2010 21:21

Sergej
Ну так я и поддерживаю.Самому курить охота.Только вот у меня скорее не привыкание к никотину(хотя и это чутка есть),а привыкание к самой процедуре курения.Вот сегодня полдня лазил по городу пешком - так нудно идти просто так,хочется закурить,чтоб время быстрее пробежало.А вот дома не интересно курить - курил только жене назло :twisted:

.

пгт · **Добавлено:** 20.02.2010 21:30

А воюю я действительно с понедельника. Только не с вами, а с сигаретами. Юля,рада с вами познакомиться.

пгт · **Добавлено:** 20.02.2010 21:33

Прочитай мое красивое имя наоборот. Ну, немножко завысила.

Kostya58 · **Добавлено:** 20.02.2010 21:51

Элвор писал(а):

а у Вас аллергии на собственный яд нет? судя по настроению Ваших постов вас должно просто непрерывно тошнить

если некоторые мексиканские сержанты не способны оценить мой изысканый юмор, то это их проблемы; но дотянуть тему до 16 страниц надо любой ценой.

Жаклин · **Добавлено:** 21.02.2010 10:47

Цитата:

. Юля,рада с вами познакомиться.

взаимно приятно, Леся :friends:

а вы не хотите поставить линеечку?

Цитата:

а привыкание к самой процедуре курения

во...прям про меня сказано! прям не знаю, чем руки занять

Кибер предлагал поцелуи :smile:

Kostya58, тебе надо было в английской армии служить :wink:

, мы не стремимся к 16 или тридцати страницам :lol:

по теме: тяга немного проходит...аппетит научилась контролировать! у вас там как дела, ребзики? :wink:

Sergej · **Добавлено:** 21.02.2010 12:39

Жаклин де Море писал(а):

у вас там как дела, ребзики?

Всё ОК" !!!Я НЕ КУРЮ !!! Таки с моим стажем это удивительно - с такой лёгкостью... Но по словам бывалых - самое ОНО начнётся гдето со второй - четвёртой недели... Вот там нуно усилить самоконтроль...
:crazy:

Жаклин · **Добавлено:** 21.02.2010 16:48

Sergej
а какой у тебя срок курения?

Ku6ep · **Добавлено:** 21.02.2010 17:22

Нет никакой сложной границы. Ни 2, ни 3 ни 4 недели. Это все ерунда. Ну или это от тех идет информация, кто бросал как будто жертву приносил. Очень важен изначальный настрой. Не бросать а избавляться, не приносить жертву а как раз перестать ее приносить. И не будет никаких сложностей. Идя по улице и проходя мимо курящего человека, принюхайтесь, разве ЭТО может нравиться? О каком аромате может идти речь? Почему, тогда, люди не прутся от осенних костров из опавших листьев? Почти тоже, только еще и никотина нет

Так что радуйтесь и не думайте, что будет сложно, трудно, силы надо будет напрягать, волю закалять. Не надо

Вы уже выиграли.
А люди, которые не курили и в этой теме разводят полемику о том, что и как, лучше бы шли лесом. Для вас это ничего не значит, а для тех, кто избавился значит очень много. Те, кто никогда не курил ничем не лучше и не хуже курильщиков, им повезло, что они не втянулись в это. Вряд ли кому то из некурящих приходилось бороться за свое право не курить, так? А вот что бы бросить приходится бороться, причем зачастую с друзьями и близкими людьми. Первая моя попытка бросить (год не курил) сорвалась, потому что моя тогдашняя подруга не верила, что я бросил совсем, всячески меня подкалывала и я в итоге сорвался.
Пришлось бросить не только курить

Берс · **Добавлено:** 21.02.2010 18:32

Жаклин де Море писал(а):

поцелуи

Это предложение? :wink:

Ku6ep писал(а):

Почему, тогда, люди не прутся от осенних костров из опавших листьев?

Я прусь.И вообще практически от всего горящего(ну кроме там всяких пластиков вонючих).В детстве очень любил что-нибудь поджигать.За что регулярно выгребал от бати.Поэтому запах дыма у меня сразу вызывает детские воспоминания.
Но специально опавшие листья не курю

.

Sergej · **Добавлено:** 21.02.2010 20:06

Жаклин де Море писал(а):

а какой у тебя срок курения?

...ни много ни мало, а с августа 1986 года, сразу после окончания 8-го класса как начал, и понеслась... Только один год можно вычеркнуть(10 1997 - 09 1998 г)... Таки срок получается !!!

Stella_di_Mare · **Добавлено:** 21.02.2010 20:08

Я с вами

)

Sergej · **Добавлено:** 21.02.2010 20:25

Позволю себе быть немного не согласным с Ku6ep... Определённый период сложностей таки есть.Просто у всех в разный момент наступаает. Опять же, сужу исключительно по себе, в прошлый раз, через некоторое время после отказа от курения у меня очень сильно "сел" голос - т е я не говорил а шипел аки змей... Это продолжалось примерно полторы-две недели, а потом всё стало на свои места само собой...Чем объяснить, я не знаю,ИМХО но согласен с мнением одного знакомого,который утверждает,что организм человека сам выделяет в необходимых количествах никотин железами,для этого предназначенными. При курении организм получает из вне никотин - что приводит к атрофированию этих желез и полному бездействию..... После резкого отказа от курения мы наблюдаем картину - никотин из вне не поступает, а железам нужно время на восстановление своей работоспособности...Своего рода голодание никотиновое... Вот в этот период и наблюдаются разные неожиданные реакции... Могу быть не прав, т к я не медик... Это только моё ИМХО...

Sergej · **Добавлено:** 21.02.2010 20:30

Stella_di_Mare писал(а):

Я с вами )

Поздравляю !!! :Rose:

Таки наши ряды ростуть и ширшеють... :friends:

пгт · **Добавлено:** 21.02.2010 20:34

Всем привет. Юля, я хочу линейку,но у меня не получилось скачать.

Sergej · **Добавлено:** 21.02.2010 20:37

пгт писал(а):

я хочу линейку,но у меня не получилось скачать.

Смотри выше в ветке, там приведены все ссылки на разные линейки... Удачи !!! :velo3:

Жаклин · **Добавлено:** 22.02.2010 12:25

пгт писал(а):

Всем привет. Юля, я хочу линейку,но у меня не получилось скачать.

ты эту ссылку, что сделала вставь в Img, а не в URL

Жаклин · **Добавлено:** 22.02.2010 12:27

Stella_di_Mare
очень рады видеть!!!! :friends:

каким способом отказываетесь от курения?

Жаклин · **Добавлено:** 22.02.2010 12:33

Берс писал(а):

Жаклин де Море писал(а):

поцелуи

Это предложение? :wink:

вы вырвали первые два слова из цитаты :wink:

Жаклин · **Добавлено:** 22.02.2010 12:40

Сержио, ты немного не так объяснил...
Когда мы курим эту гадость, организм выделяет вещества для борьбы с никотином. А когда мы бросаем, организм вырабатывает их по привычке, а поступления никотина нет, и отсюда появляется так называемая "ломка". Хотя эта не та ломка, что у наркомана, который сидит на более тяжелых наркотиках, она больше в голове... те физически мы ее не ощущаем. Отсюда и успех предприятия...как настроишься..и будет счастье!

Цитата:

Таки срок получается !!!

да 23 года...ого-го :cry:

у меня из моих 18 лет :roll:

14 лет стаж курильщика(пишу..аж страшно)

Элвор · **Добавлено:** 22.02.2010 12:50

Жаклин де Море писал(а):

у меня из моих 18 лет 14 лет стаж курильщика(пишу..аж страшно)

у меня из 36 - чуть больше половины стаж - 19 лет однако...

Белый_Сокол · **Добавлено:** 22.02.2010 13:19

Жаклин де Море писал(а):

у меня из моих 18 лет :roll:

14 лет стаж курильщика(пишу..аж страшно)

Из серии: пить, курить, говорить начал одновременно?

Lucky_toha · **Добавлено:** 22.02.2010 13:31

милым девушкам всегда 18...

AleX_82 · **Добавлено:** 22.02.2010 14:01

Главное первые две недели выдержать.Это усредненный критический срок.Сам недавно(около 2-х месяцев назад бросил)курил,знаю.В течении этого времени происходит перестройка организма на новый режим.Меняеться химический фон,около 14-ти наркотических веществ перестают поступать в кровь.Моторика,чуть что,сразу тянуть чтото в рот и пускать дым,тоже быстро не уходит.Происходит перенастройка сознания.
Короче главное это все вытерпеть.Предупредите близких о предполагаемом изменении в своем поведении.Не берите на ежедневные расходы денег на сигареты.Предупредите коллег на работе,чтоб ни под каким предлогом не давали вам курить.А всегда находящимся псевдидрузьям,которые типа"да на покури,не мучайся,и т.д."лучше сразу в рыло.
Я бросал тяжело.Почти две недели депресняки,ломка,неадекватное поведение,вплоть до того что начинал на людей бросаться.На курящих вообще тяжко смотреть было,так закурить хотелось.Не знаю как из дома не выгнали?
В течении третей недели произошел попуск.Сознание вернулось,стал успокаиваться,моторика тянуть в рот дым исчезла.И сейчас все,на работе видя курящий коллектив пофигу,присоеденяться не хочу.+перестала беспокоить дыхалка,+физ. форма заметно лучше,+гораздо меньше устаю,+экономия солидная(прима люкс 5,75 каждый день!)
Курил с седьмого класса,12-ти лет до 27-ми.Не особо много,но за рибочий день пачка уходила.
Сейчас целиком и полностью счастлив что не курю,и вам того же желаю!Всем бросающим удачи и терпения,вы победите!

Элвор · **Добавлено:** 22.02.2010 14:24

AleX_82, как-то Вы тяжко бросали... я на третий день ради интереса выкатился со своими курящими на крылечко, проверить себя... даже мысли не поймал насчет закурить... и на людей кидаться не стал более обычного...

Stella_di_Mare · **Добавлено:** 22.02.2010 20:46

Это ужас какой-то! Я поела дома все ананасы... Кто сказал, что они помогают бросить курить? Но что самое интересное, на столе лежит пара сигарет (только увидела), вот смотрю на них и не могу сказать, что есть дикое желание пойти и срочно их выкурить! Умом понимаю, что курить не хочу, а во рту чего-то не хватает

)

Жаклин · **Добавлено:** 22.02.2010 20:59

Stella_di_Mare
свежие ананасы помогают сжигать жиры ..а не бросить курить!

Aser · **Добавлено:** 22.02.2010 21:33

девченки, да не парьтесь Вы так ..все равно не бросите курить

попиаритесь, а затем .. " .. эта скотина мне изменил с другой , а я его так любила.." ..и по новой начнете дымить

хотя о чем это я !?? Шоу маст гоу он

Жаклин · **Добавлено:** 22.02.2010 21:51

Aser
в чем пиар? :smile:

вот вы такой взрослый мальчик, а пишите такие посты - это пиар или другое? :wink:

здесь красная тряпка не весит, здесь бросают курить :wink:

Sergej · **Добавлено:** 22.02.2010 22:43

AleX_82 писал(а):

Главное первые две недели выдержать.Это усредненный критический срок

Примерно об этом же я и говорил выше... В принципе всё написано как про меня в 97-м году...Ну один-в-один...

Stella_di_Mare писал(а):

Умом понимаю, что курить не хочу,

...умом понимаю, что курить НЕ НАДО...А желание ещё присутствует...
А я вчера вечером еле сдержался...Желание покурить было оч сильное...Но хватило ума и терпения воздержаться... Так что народ - НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ НА ДЕШЕВЫЕ ПРОВОКАЦИИ !!! Не для того тут всё это затеяно... Силы духа Вам !!! Ну и мне,с Вашего позволения... :-P

Новости	Форум	Контакты
Отчеты	Барахолка	Реклама
Статьи	Календарь	Скидки ХТ


Страница 1 из 1 [ Сообщений: 389 ]