Обучение езде на велосипеде с нуля? В 20+ лет?

Вот, хотел научить жену, а она НИКОГДА на велосипед не садилась. Есть мнение, что учиться надо с детства.

Есть ли у кого-нибудь положительный опыт обучения стариков сему нехитрому искусству?

Заранее благодарю за ответ(ы).

Это [почти] как учиться плавать. Посади её на лесапед, [придерживая его] объясни ей как тормозить, и как крутить педали. Установи передачу 2-3 или 2-4. Хорошим толчком запусти её [первый раз на ровной местности] с напутственным криком "Крути!!!". Когда она освоит первый этап и залечит раны, обучи переключению передач. Будет лучше, если ты будешь бежать рядом, страхуя это опасное занятие.

На самом деле, обучить с нуля, причем сразу на скоростном велосипеде (а не односкоростном) - вещь оччень непростая. Знаю по опыту.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教
-------

По-моему, просто не надо усложнять.
Все как-то учатся, тут главное , первый раз сесть и поехать, а потом уже потихоньку со всем разберется

О! Спасибо. Есть положительные примеры. Раз такое дело, будем набивать шишки. Я потому и спросил, что учился плавать в 18 лет. Было тяжело, и плаваю я и по сей день неважно. А еще я когда-то видел, как ехала девушка, оседлавшая вел не так давно. Мне было за нее страшно.

Первый раз самый сложный, а второй ещё сложней, поскольку добавляется страх от предыдущих падений. И т.д. А уж если человек сам не питает восторга, а его хотят "подсадить" на велик, то это вообще усугубляется кучей проблем. В общем моя рекомендация: запустить с криком "крути!!!". Если надо, то и со спуска. Шутка! (Зато человек сразу рулить научится и различать передний и задний тормоз. Вот только лучше тогда сразу со шлемом. )

Плюс ещё технические проблемы. То, как женщины (в основном конечно неопытные, но не только) юзают лесапед, я например не могу безразлично на это смотреть, иногда вызывает щемящее чувство. Технику ведь надо чувствовать... Иначе можно угробить очень быстро. Переключают передачи вообще без послабления усилия на педали, иногда с таким резким звуком, как будто рвется цепь, а уж если стоят манетки, которые переключают аналогово, то лучше в общем такие не ставить... сомостоятельное ТО велосипеда для них тоже вещь сравни теории относительности, и очень очень многое другое. В общем, как новичку, думаю стоит объяснить хотя бы основные принципы эксплуатации. Ну и конечно рассказать про каденс и правильный принцип кручения и езды вообще.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教
-------

согласен! чем проще, тем надежнее
меньше делайте из этого шоу и меньше говорите о падениях и т.п.

_________________
поколение ви

u menya shas imenno takoy sluchay... uchim devushku katat'sya... poka poluchaetsya. glavnoe kupit' vel i preodolet' strakh . v proshloe voskresen'e prokatilis' 20 km po glukhim ulochkam-lesam. ponravilos' bum eshe katat'sya

_________________
Tern P9 (black/red) / Trek 4300 (white/grey)

да этой осенью многие учатся!

причем некотороые показывают завидный героизм! и выдающиеся скоростно-выносливые показатели езды

молодцы девченки! так держать!

_________________
поколение ви

Всё опять сводится к преодолению страха, а потом уж к тех.приёмам

как говорит мой хороший друг:
если поход за хлебом хорошенько обсудить - то он станет неразрешимой проблемой

Это смотря с кем обсуждать.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教
-------

_________________
Гоняется тот, кому лень трениться

На моих глазах 2+ лет назад человек возрастом 20+ впервые в жизни сел на велосипед. Это было весело! На прошлых выходных он участвовал в LaSportiva Race, в классе Мастер. Занял место выше среднего.

А я из тех, кого учили
В общем, так. Муж мой купил себе вел, а через месяц и мне. Мечтал о том, что мы будем вместе кататься. Но он на велике с самого детства, а я никогда, кроме как на 4-колесном детском велике, на взрослом веле педали не крутила.
В общем, в прошлом году он попытался меня научить.
Вышли мы в лес. Вначале я не могла залезть на седло (чур, не смеяться!), потом когда седло мне таки покорилось, ставила одну ногу на педаль, а вторую... ну не могла я ее оторвать от земли
И самое главное, мне тогда мой вел показался чудовищно тяжелым... (хех, эт я теперь эти 12 кг поднимаю лЁгко!)
Первые попытки закончились кучей синяков у меня, жуткой усталостью, злостью на саму себя и мужней злостью на меня... Так велик простоял еще пол-года... А муж все это время вкручивал уже.
Потом как-то не выдержав такого хода событий, он сказал: "Всё, продаю вел твой!" И всё. Меня как перемкнуло. Говорю: "Тада идём учиться!"
Пошли мы в тот же лес... Села... Пару раз упала... Помню, как со страшной силой билась седлом и рамой об... ну вы поняли обо что Немного всплакнула от боли, но злость от своей слабости меня заставила сделать это.
Вы не представляете, какой это был кайф, когда я поняла, что кручу педали, и велик едет подо мной!!! Я не могла остановиться - носилась, как бешеная просеками в лесу, пока судороги в ногах не появлялись... Ну, мужнее офигение можете представить...
Щас ездим вместе. Я уже сделала свои первые 500 км. И велопоход в Карпаты на Черногорский хребет, и дальние покатушки...
Так что на мой взгляд, главное - это внутренняя мотивация человека.
ЗЫ. Как бы это мне еще плавать научиться?..

А потом - летать?

Респект, MARY... щас дам почитать Ваш пост жене

Совсем не вижу разницы в том, в каком возрасте учиться ездить на велосипеде. Как вообще и всем остальным заниматься. Вот только, наверное, нужно сразу смириться с мыслью, что появится пара синяков. Я вон даже при том, что когда-то ездила на велосипеде, когда села на свой байк, синяки пару месяцев не сходили. Впрочем может у меня просто стиль езды такой и ноги мне свои не жалко =)

В общем, если есть желание научиться ездить на велосипеде, то хоть в 40+ не вижу никаких проблем научиться =)

Спасибо за комментарии. Примеры ободряют.

Первую попытку мы уже предприняли. Проведен инструктаж. Методом доставания ногами до земли пришли к выводу, что на моем велосипеде ей учиться нельзя ни в коем случае. Ждем удачного момента, чтобы намутить у детей "зайчик"

вот это как раз самая распространенная ошибка... учить на своем веле... не в размер...

нужно путем допроса с пристрастием выяснить намерения кататься...
потом купить "мамочке" вел... и пусть уже на своем учится...

_________________
В экстремальном отдыхе главное - вовремя заметить, когда заканчивается экстрим и начинается 3,14здец...

Спасибо за приятные слова в мой адрес! (Кстати, вчера с удивлением узнала, что мой вел весит 14 кг, а не 12, как я сказала :)
По поводу "зайчика". Тут, конечно, дело индивидуальное, но на мой взгляд все же лучше учиться на том веле, на котором девушка потом катать будет. Мы когда мне вел выбирали, он хоть и с мужской рамой был, но очень внимательно смотрели, чтобы когда стоишь ногами на полу, верх рамы и низ э-э... ну сами знаете чего не касались, но и не было большой разницы - где-то сантиметров 3-5 зазора чтоб было. Это типа идеальное соотношение роста-размера рамы. И то, когда я училась, все время падала и ударялась об нее. Но сейчас понимаю, что действительно хорошо подобранный вел.

Нащщот покупки хорошего вела по размеру будем думать. Пока финансы не позволяют (целессобразность? Продавать его, что ли, через неделю?). Мне кажется, что ничего страшного не произойдет, если первые попытки предпринять на велосипеде абсолютно безопасным с точки зрения stand-over, но при этом (может быть) слегка маловатом. А уже потом, когда рефлексы и "мышечная" память заработают, пересесть на шоссейник или DH-агрегат.

Психологическое влияние СВОЕГО красивого, купленного по уму велосипеда отрицать не буду.

Понятно также, что нельзя допускать привыкания к однозначно неправильным вещам (типа доставания ногами до земли с седла).

Выяснить с пристрастием... А что она может сказать, если никогда не ездила? "Хочу попробовать". А будет ли кататься - это вопрос несколько поспешный, мне кажется. Как попрет.

Можно примерно определить необходимый размер рамы... и попросить у кого то такой вел или взять в прокате.
Кстати, у меня возникла мысль! Чтобы уменьшить повреждение голеней у новичков от контактов с педалями, возможно, подойдут накладки на оные, используемые футболистами. Я видел такие в спорт-товарах по цене от 15 грн. Если у кого такие есть, попробуйте, и доложите общественности о результатах теста

_________________
Красная MERIDA Kalahari 550sx - украдена
BMC Blast

это значит предупредить, что когда ты байк купишь... ездить она будет по-любому...

как говорил почти теска "Робокоп"...
"...живой или мертвый ты пойдешь со мной"

_________________
В экстремальном отдыхе главное - вовремя заметить, когда заканчивается экстрим и начинается 3,14здец...

Че-то я не припомню, чтобы кто-то, сев в последнее время на вел, отказался впоследствии от этого. Особенно при наличии супруга-велолюбителя

_________________
Грек

моя вот пока отказываеться, ссылаясь на нехватку времени...

_________________
Красная MERIDA Kalahari 550sx - украдена
BMC Blast

Ну, честно скажу: тут очень-очень многое зависит от вас, мужчины, (при условии, если конечно ВЫ хотите, чтобы ваша половинка научилась ездить на велике) . Тут уж главное - огромное терпение и хорошая фантазия, чтобы создать (ну или придумать) мотивацию для своей любимой (попробуйте на вкусненькое чего-нибудь
а то был у нас на киевском форуме один парень, который недоумевал, жалуясь, что его девушка не может научиться ездить, и он аж ругался и матерился на нее и говорил, что не будет с ней катать больше .

В отношении голени - правда. Я первый месяц, пока осваивала велик, на работу вобще не могла в юбках и платьях ходить, такие гемотомы были, что моя свекровь моему мужу говорила "ты шо, изверг, с женой сделал?" А я веселилась и говорила ей: "Он не виноват, эт мне так нравится" Могу сказать, что это неудобно, но меня начало спасать то, что я некоторое время ездила в джинсах - так меньше удары об голень. А вобще мне советовал кто-то купить голенно-коленную защиту, как для BMXеров и других бешеных, но я если честно, в качестве экономии на этом девайсе отучилась почти педалями ударяться

Читал про такой метод привлечения как обращать внимание половинки на проезжающих байкерш и на то какие они стройные Довольно грубо чтобы применять в таком виде как описано, в принципе нужно связать в сознани половинки катание на байке и стройную фигуру

М-м-м... А вот с этим аккуратно надо, а то ведь может и контр-реакция быть
Короче, всё индивидуально конечно. Но главное - любовь, уважение и терпение...

Можно даже аккратно. Взвешиваться до и после покатушки например, "о, я похудел на 1 кг ..", или "о, я с начала велосезона похудел на 5 кг". Понимаю так что в силу физиологии не всем девушкам это актуально, тут следует давить на то как приятно быть в форме (в смысле физической) и т.п.

Она в отличной форме и

Для моей это не актульно Она в отличной форме и изрядно поджара.. А на байкеров она мне запрещает смотреть (даже на мужиков

_________________
Красная MERIDA Kalahari 550sx - украдена
BMC Blast

А на танцовщиц живота разрешает? или они тебя не возбуждают так сильно как байкеры(ши)?

суда по смайлику тебя не устраивает такое положение вещей
так в чем дело?! Макдоналдс в твоем распоряжении
зы шютка, просто аккуратней со смайликами а то фигня получается

_________________
website

На танцовщиц всех мастей мне уже смотреть тошно... они у меня в комнате по 5 шт. в день тусуються

_________________
Красная MERIDA Kalahari 550sx - украдена
BMC Blast

Подгонишь парочку?

зачем тебе парочка? поверь у меня отда - мне ее с головой хватает...

А еще я, кстати, после того, как научилась на велике ездить - бросила курить. До этого много раз бросала... А теперь уже окончательно. Вот уже 4 месяца вобще не курю. Так шо, может, мотивировать ее здоровьем?

А я супругу "присадил" в 30+...

Правда, до сих пор не могу пересадить с "Десны" на что нибудь "многоскоростное" (было даже желание поставить на этот велосипед трех скоростную планетарную Nexus - не уговорил) , но спокойные велопрогулки приносят удовольствие обоим: http://velo-sport.sumy.ua/forum/viewtopic.php?t=91

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...

Из сего следует рекомендация: дабы присадить ближних надо показывать им эти фотографии. Обалллденно.

да уж... красивая речка Псел... нада туда покатаццо :):)

_________________
Гоняется тот, кому лень трениться

Пажалста...

З.Ы. Как-то с сотоварисчем прокатился по заповедным местам... Запомнилась его фраза: "Сколько раз проезжал машиной - этой красоты НЕ ВИДЕЛ!!!"... Во как...

_________________
Пингвины - это зажравшиеся ласточки...

Абсолютно согласен :о)
Купил. Сел. Поехал.

Сам так недавно делал. В жизни до этого не сидел на многоскоросном велике не то что байке :о). Ну а пока по дороге лексусы обганял научился переключать передачи :о) (они, лексусы в смысле, чего то перед светофорами останавливаются - вот и думаю, а чего не обогнать, будет что друзьям рассказывать)

_________________
У каждого человека есть право на мое мнение!
--
GT Avalanche Expert
--

а ты попробуй на светофорах останавливаться, и не надо будет думать что друзьям рассказывать когда они приедут тебя в больницу проведывать
ППД не просто так. Порой вижу таких кадров, что не удивительно, что нас водители многие не любят, они же такое поведение на всех проецируют.

_________________
website

Пардон, а кто сказал что я не остановился :о))
Я аккуратненько его обогнал :о)))
Я кстати очень даже соблюдал ПД и права у меня есть. Правда там велика нету :о))
Кадров таких сам видел. Что я могу сказать - "экстремалы", ну тока до первого попадания под колеса. Потом, я думаю, или не захочется или одно из двух...

ЗЫ: Кстати, как раз тогда пока стоял на светофоре, "наш брат" проехал на красный да еще и ехал в 3-й полосе. Вот так вот :о(

_________________
У каждого человека есть право на мое мнение!
--
GT Avalanche Expert
--

значит не правильно понял, бывает
рад что Вы брат а не "брат"

_________________
website

Сам недавно подругу учил на веле ездить. Вроде все объясняю, вроде все показываю, придерживаю - не идет. Вконце концов устали - решили возвращаться домой. Иду впереди - оборачиваюсь - смотрю - едет!!! Как только увидела, чтоя смотрю, так сразу и упала. Вобщем иногда даже полезно самому поучиться, особенно если ты стеснительный сильно. Вот так-то.